才团文化网 枣仁，即酸枣的种子，是一种常见的中药材，具有粗鄙的药用价值。中医合计，枣仁性平、味甘、酸，归心、肝经，主邀功效为养快慰神、敛汗生津。 当先，枣仁最显赫的作用是安神助眠。当代医学有计划发现，枣仁中含有多种活性要素，如皂苷、黄酮类化合物等，大约调理神经系统，缓解惊惶和垂危情势，改善寝息质地，终点合适失眠、多梦、心悸等症状的东谈主群。 其次，枣仁具有一定的舒缓作用，不错用于调治神经病弱、轻薄不安等症。此外，它还能继续止汗，关于冷汗、自汗等症状有较好的调治成果。 在广大生存中，枣仁常被用来